Tips voor je wedstrijdvoorbereiding van marathonloper Michel Butter
Marathonloper Michel Butter geeft je in vier video's tips voor een goede wedstrijdvoorbereiding: welke oefeningen doe je vooraf aan je training, welke dingen doe je wel en niet in de voorbereiding en hoe maak je een wedstrijdplan?
Bekijk onderstaande video om te zien welke oefeningen je vooraf aan de start van je training kunt doen om je lichaam op te warmen.
Wat doe je wel en niet in de voorbereiding? Michel Butter vertelt het je in onderstaande video.
Je zit in de laatste fase voor de wedstrijd, wat doe je dan met je trainingen?
En, tot slot, vergeet het belang van een wedstrijdplan niet. Je weet vooraf tenslotte niet hoe je wedstrijd verloopt.
Thuiseditie 2021
Michel Butter reikt op zondag 7 november 16.00 uur de prijzen uit voor het klassement en de overige prijswinnaars die doneren aan het goede doel. Ook al powered by de Rabobank.
